С детства меня учили родители, в школе, что злиться - НЕХОРОШО. нужно терпеть, стараться не раздражаться, не замечать негатив.... Я терпел, старался не замечать обид, шуток... Но с 6 лет стал инвалидом детства: часто болел простудными заболеваниями, лет 11 - 12 бронхиальной астмой, потом несахар.

Жареное вредно. Мы слышим эти слова постоянно, но не придаем им значения, потому что получаем мало информации о том, чем конкретно вредит нашему здоровью жарка... Яичница, жареная картошка, стейки, жареная рыба — редкая семья обходится без этих дежурных блюд. Наши вкусовые рецепторы совершенно

Откуда берутся болезни? Что делать, если причина заболевания неясна и врачи разводят руками? Возможно, стоит разобраться, что такое психосоматика и попробовать найти источник проблем в себе и своем отношении к жизни. Психосоматика: Луиза Хей Первое и главное действие: принять и полюбить себя Второе

Бессонница мучительна и сильно вредит здоровью. Но нет такой проблемы, которую мы не могли бы решить. Всего семь маленьких шагов – и вы будете спать, как младенец. Мучаясь от бессонницы, мы зарабатываем не только усталость и раздражительность, но и повышенный уровень кортизола. Увы, чрезмерное

Приступа гнева трудно избежать, если вас охватывает сильное чувство возмущения или недовольства. ГНЕВ – СПАСИТЕЛЬНЫЙ ВЫХОД, КОТОРЫЙ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАКОПИВШЕГО ЯДА, СПОСОБНОГО ОТРАВИТЬ ВАМ ЖИЗНЬ. Но сдерживать свой гнев НЕОБХОДИМО , чтобы не обидеть человека и не испортить дальнейших